【姿勢が良くなりたい方へ!】動画で発信はじめます!

動画

 

どうも、めーやん(@321MEEEI)です\( ˆoˆ )/

 

「多くの人にいい姿勢になってもらいたい!」

「姿勢の大切さを知ってもらいたい!」

「みんなに健康でいて欲しい!」

そう思って、Twitterで姿勢に関してのツイートを多くしてたんですが、最近もどかしさを覚えるようになっていました。

 

というのも、文字数決まってるし言葉だけじゃ伝えにくい動きが多い!!!と感じていたからです。

 

ストレッチの動きや、トレーニング動作を文だけで伝えるのって結構大変!特に私は語彙力がないので人一倍苦労する!笑

 

ということで、動画で発信していくことを決めました\( ˆoˆ )/

最初はうまくできないかもしれないけど、頑張るからみてね!笑

  • 分かりやすく
  • 簡単に
  • 忙しい人でもちょろっと出来る

これを意識して発信していきます!

デスクワークのちょっとした休憩中に!夜お風呂上がりの一息ついた時間に!休日のちょっと時間が空いた時に!

少しでも姿勢に意識を向けてもらえるきっかけになれればなあと思っています٩( ‘ω’ )و

 

「こんなことに悩んでいます」

「ここが痛くて」

「こういう時はどうしたらいいの?」

というのがある方は、ぜひ教えてください!

どういうニーズがあるのか、みなさんは何に悩んでいるのか知りたいです!

TwitterのDMからぜひメッセージを!

めーやんのTwitter➡️321MEEEI

 

今から少しずつ姿勢を意識して、健康寿命を長くしていきましょう\( ˆoˆ )/

姿勢が変われば人生が変わるよ!

 

⬇️初投稿動画がこちら⬇️

 

みなさんの役に立てるように!発信していきます!

よろしくお願いします\( ˆoˆ )/

 

以上です!

ありがとうございました!